El cuidado Post-parto

Buenísimas tardes!!

Me gustaría hablaros de un tema que a mí me tiene un poco preocupada.

El cuerpo tras el postparto.

Después de dar a luz, todo es una revolución hormonal, tienes una barriga que no es la tuya, ni es la que tenías hacía unos días, tus pies de repente se convierten en morcillas y se te deforman de la cantidad de líquido retenido, te duele tanto el pecho que no sabes si arrancártelo, estás con los loquios más de 40 días, cuando a ti eso de la regla ya se te había olvidado.

Y para colmo, se te empieza a caer ese precioso pelo lustroso que tenías y tu piel se empieza a secar como la mojama.

Pues sí amigas, esa piel tan radiante, ese cutis tan divino, de repente empieza a quedarse tan seco que hace sonido cuando pasas la uña sobre la piel.

Mi piel después de dar a luz

Efectivamente, el postparto es una época bastante mala. Estás echa una mierda y tu cuerpo no ayuda en nada.

Hoy me voy a centrar en el tema que me preocupa, que es la caída del pelo y la piel seca.

Como os iba contando, tu cuerpo sufre tal caída hormonal que repercute en muchas partes de tu cuerpo, de ahí la importancia de los complementos vitamínicos especiales para el postparto y la lactancia.

En mi caso yo estoy tomando vitaminas ya que sigo dando el pecho, y aún así la caída del pelo es monumental, se me cae a puñaos.

Sin embargo a pesar del susto es algo normal, y es debido a la falta de estrógeno, que durante el embarazo hacía que no se nos cayera tanto y luciera como si fuéramos modelos pelo Pantene, y claro, ahora se nos está cayendo todo lo que no se ha caído en 9 meses.

Que fue de mi melenaza al viento

Pero que no cunda el pánico!

El pelo vuelve a nacer y si además lo mimamos con mascarillas naturales mucho mejor.

Yo para hacer potingues soy un poco vaga, pero mi amiga Verónica del Blog Bulalaica hace unas mascarillas naturales geniales para esta época, y ayudar a que el pelo luzca bonito.

Así que mejor os pongo su link y ella os lo cuenta, eso sí, luego me tenéis que decir cuáles os han gustado más.

Mascarillas para el cabello

Por otro lado tenemos la piel de mojama, esa piel tan lustrosa que casi no hacía falta ni echarte crema porque era suave como la seda, se quedó atrás, y ahora no hay crema que consiga dar hidratación suficiente.

Si estás en verano es más fácil estar echándote crema durante todo el día, pero cuando llega el frío y estás forrada hasta la coronilla, ya el echo de ponerte crema como que da fresco, y si ya te pones la Nívea de bote azul, ya te puedes enchufar el calentador porque vas a estar un buen rato desnudica hasta que tu piel absorba la crema.

Para esto no hay remedio que valga, nada más que untarnos en crema, hasta que la piel vuelva a ser lo que era antes del embarazo.

Después de casi 5 meses mi piel empieza poco a poco a volver a su ser.

Y vosotras que tal habéis llevado estos cambios?

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Cuando la lactancia deja de doler

Nunca me imaginé que la lactancia pudiera dar tanta satisfacción.

Después de pasar por todas las etapas habidas y por haber en estos dos meses y medio de lactancia materna exclusiva, he de decir que sí, que llega un momento en el que la lactancia deja de doler y se vuelve placentera, hasta el punto, de ser el mejor momento de mi día, bueno, ese momento y cuando consigo una ducha relajante de al menos 10 minutos, esto último está muy cotizado.

Después de la operación del absceso la recuperación fue un rollo total, durante 3 semanas estuve tomando antibiótico(sí se puede tomar antibiótico en la lactancia, más abajo os muestro una herramienta indispensable para la LME y avalada por profesionales del sector de todo el mundo), cada dos dias tenía que ir al enfermero para las curas del drenaje que me dejaron, y la verdad es que es un rollo total, pero ya pasó, y a partir de ese momento mi vida cambió.

Al rededor de las 7 semanas hubo un cambio muy importante en mi lactancia, superamos con éxito la crisis de las 6-7 semanas.

Para explicar un poco qué tipo de “crisis” es, me remito a la información que aparece  en la app LactApp, la cual utilizo mucho para consultar dudas acerca de mi LME.

Pues bien, en este tipo de crisis, el bebe está muy inquieto en algunas tomas, sobretodo las de la tarde, es como si tuviera molestias y no deja de moverse, de arquear la espalda o incluso de tirar del pezon, esto es debido a un cambio en la producción de leche, durante unos días, a veces hasta una semana, la leche se puede volver algo más salada, por lo que el bebe la nota distinta y parece que no les guste, pero tranquilidad, porque no pasa nada, hay que tener paciencia y seguir poniendo al pecho, es un proceso transitorio y necesario en toda LME.

Si necesitáis más información os dejo el link siguiente : http://apps.lactapp.es/respuesta/AB-AD18

Nosotros gracias a esta app, y a la respuesta que nos dio más arriba, conseguimos superarla con éxito, digo con éxito, porque prácticamente no nos enteramos, y no porque el pequeño no se quejase, pero es que es un tragón de mucho cuidado y no le afectó en exceso el cambio de sabor, ademas, con el segundo hijo la situación es distinta y yo estoy mucho más tranquila a las cosas que le puedan pasar al peque.

Al rededor de los dos meses la situación cambió radicalmente, una vez superada la crisis de las 6-7 semanas, la lactancia dejó de doler y se convirtió en una experiencia gratificante, el pecho dejó de llenarse cuál vaca lechera cuando me venía la subida, y pasó a ser más blandito, eso ayudó mucho a la postura de agarre, e incluso a dormir en una postura más cómoda.

Empezaron unos momentos únicos que nunca había vivido, hasta ese momento mi lactancia era un modo de alimentar al bebé, con dolor cuando se agarraba y de notar la succión intensamente, y ahora se había convertido en un cosquilleo súper agradable y muy placentero, ya no sentía que mi pecho solo servía para alimentar, sentía que además de alimentarlo, a él le gustaba tenerme tan cerca.

Ahora me sonríe y a continuación sigue mamando, con su mirada intensa me dice que me quiere y que lo estoy haciendo muy bien, los dos tirados en la mecedora disfrutamos de cada momento, sin prisas, regalándonos este tiempo que estamos pasando juntos.

Ahora sí que entiendo a las madres que continúan la lactancia tantos meses, porque es un momento tan mágico y bonito que no quiero que termine cuando empiece a trabajar, así que ya me estoy planteando seguir con la lactancia aún trabajando, así que me pondré a investigar cómo puedo compaginar el trabajo con la Lactancia, porque este regalo es para toda la vida.
Si necesitáis información de los medicamentos compatibles con la lactancia recomiendo consultar siempre la página:

http://www.e-lactancia.org

Recomendada por médicos y pediatras.

Además también es súper recomendable una guía de lactancia que a mí me está ayudando mucho y que no podéis dejar de leer.

“Un regalo para toda la vida”  del autor Carlos González

Un regalo para toda la vida

Cita

Día 6

Pues no sé, esto sigue igual y yo sigo con fiebre, así que haciendo caso a mi madre decido irme al centro de salud.

Y poco más que me vaya a urgencias al hospital, así que ahí nos fuimos.

Llegamos al hospital y nada, sorpresa que me llevo, me miran la Mama y lo tienen clarísimo, hay que operar.

Mi susto es tremendo pero estoy ya tan candada que necesito volver a sentirme sana.

Esa noche intento descansar, porque la verdad es que no estoy nerviosa, es una operación sencilla y con sedación, igual hasta les digo que me chuten un poco más y duermo unas horitas a pierna suelta, que falta me hace jaja

Estado

4 días con mi enemiga

Seguimos luchando desde hace 4 días con fiebres calenturientas y escalofríos.🤒

Después de volver del medico y empezar con el antibiótico, me subió la fiebre a 39,5 grados, estaba pa choped.

Menos mal que Pajarito se había ido a Toledo.

Al día siguiente volvieron mis padres y me trajeron al mayor con 38 de fiebre!!! Oh my God!!! Alguno más con fibebre en casa???

Gracias a que es un bendito y que los niños reaccionan de manera muy distinta a las fiebres que los adultos, mientras yo estaba K.O con escalofríos/sudando el estaba tranquilito  tumbado jugando a la consola y sin parar de decirme 

Mamá te quiero muuucho, tu me cuidas  a mi y tu mamá te cuida a ti

No sabe aquí el amigo!! Porque también estaba su padre, pero cuando están así, solo quieren mimos de mama ❤️

Pues eso, pasamos un sábado entre abre puerta de terraza  que me muero de calor y cierra puerta de terraza que hace frío polar.

Hoy es lunes y esto no bajaaaa, la inflamación sigue igual o más, la fiebre algo menos, veo las estrellas cada vez que se vacía el pecho, y es que aquí mi amigo succiona muy bien, con demasida intensidad diría yo.

A ver si con suerte 🤞🏻el martes puedo ir al centro de salud a la reunión de lactancia para que me ayuden y que vean si es normal que esto siga así…. que fatalidad la verdad. Digo con suerte porque se me tiene que alinear los astros para que justo las horas que son pueda acercarme con los dos.

….

Piedritas en el camino de la lactancia

Buenas, ya estamos de vuelta para contar un poquito el tema de la lactancia y como va creciendo el bebé.

El bebé (aún no tengo nombre metafórico) va fenomenal, en una semana ya había recuperado su peso al nacer solo con leche materna, así que super contenta de que mi super leche esté criando bien al Chico.

De momento llevamos 22 días de lactancia materna exclusiva (esto parece una reunión de alcohólicos anónimos,hola me llamo Laura y  llevo 22 días sin tomar alcohol)  Y vamos muy bien, aunque eso no quita que no hayamos tenido algún que otro problemilla. 

Vamos a ser claros, la lactancia materna es muuuuuuuy sacrificada, con pajarito y su biberón era la mujer más feliz del mundo, dormía por la noche, me daba tiempo a ir a la peluquería,  arreglaba la casa, he incluso me daba tiempo a ducharme a diario, con la leche de fórmula se llenaba más y no se despertaba hasta pasadas unas tres horas. Además la comodidad de que cualquier persona le puede hacer el biberón y tú puedes aprovechar hacer otras cosas e incluso a descansar.

 Sin embargo con la lactancia materna estás todo el día con las tetas fuera, el bebé pide mucho a demanda, prácticamente cada hora y media dos horas o tres a lo mucho( si esto lo hace por la noche le monto una fiesta) , Estás todo el día como digo con la teta fuera,estás todo el día en camisón( que no picardías que eso a marido seguro que le gustaba más), con el moño puesto despeinado, y llevo tres días sin poder ducharme, hace poco leí que no sé qué famosa decía que llevaba una semana sin haberse duchado por cuidar de su bebé, yo eso lo vi una guarradas, pues ale ya me estoy comiendo mis propias palabras que yo llevo tres y necesito meterme debajo del agua urgentemente para sentirme persona y no un animal,  te das cuenta que toda tu ropa no sirve para nada si estás lactando por qué no puedes sacarte fácilmente un pecho, O yo al menos todavía no tengo la soltura como otras madres que enseguida se levanta la camiseta y a las tías no se les ve nada!!! , no sé cómo lo hacen yo lo hice una vez y mi madre se tuvo que poner delante para taparme la mitad del cuerpo. 

Bueno pues aparte de estar todo el día con las tetas fuera, otro problema es el agarre, si el bebé se agarra bien fenomenal dicen que no duele, pero en mi caso por ejemplo, el bebé se agarra bien pero tiene tal fuerza de succión que me hace polvo, noto perfectamente la salida de la leche y la succión, Al principio me dolía mucho el pezón,pero es verdad que poco a poco va doliendo menos, Y esta vez no me han salido grietas como me pasó con pajarito que tenía los pezones ensangrentados.

Un día usé unas pezoneras para rebajar un poco la molestia en el pezón, pero solo se enganchó una vez,  a la segunda que intente ponérmelas decía que Tururu que eso no le gustaba y que le diera el pezón que estaba más rico.

Pues aquí ceporrin me deja seca de lo que traga, que por otro lado fenomenal para que no salga ninguna mastitis( inflamación y obstrucción de un conducto de leche en la mama que puede dar fiebre si hay infección) , le tengo bastante miedo a lo de la mastitis, tengo una amiga que la tuvieron que operar para poder quitarle toda la infección. 

Pues pensaba que las tenía todas conmigo, y ahora resulta que las mastitis pueden salir por otras causas, ya no solo porque no se vacíe el pecho adecuadamente y quede una retención de líquido obstruido, también pueden salir por una mala  postura al dormir, si duermes un poco boca abajo como yo, puedes comprimir algún vaso y que se quede retenida.

Hace un par de días empecé a notar un bulto en el pecho, fui al médico y me dijeron que me pusiera frío y me hiciera masajes, no sirvió para nada, al día siguiente, o sea ayer, estaba con 38 y medio de fiebre tirada en la cama con escalofríos.

Hoy he ido al médico y efectivamente es una mastitis y hay que tratarla con antibiótico e ibuprofeno, Y poner frío para bajar la inflamación.

El médico era un chaval que no creo que superara los 30 años muy majo, me dijo que no me preocupara que con el antibiótico me bajaría, Y tenía que vaciar el pecho más veces, así que aquí estoy con ceporrín(creo que voy a optar por este mote) poniéndolo en el pecho malo todo el tiempo y usando el sacaleches para terminar de sacar todo.

Benditos abuelos que han venido a por pajarito y se lo llevan a toledo para ver esta noche la noche de las luces, un espectáculo de luces por los monumentos de Toledo que es una pasada. 

Pero mañana tengo que estar si o si a tope, es la boda de mi mejor amiga y aunque no vaya a ir al convite( demasiadas horas sin dar el pecho) , Sí que vamos a ir a la fiesta de por la noche, ya que me estoy sacando leche desde hace un par de días y espero que con lo que haya sacado mis padres tengan suficiente para darle, que son solo unas horas.

En otro momento os hablaré del sacaleches que me he comprado y que es super barato, y perfectamente hace la misma función que una más caro. 

Ya somos 4

El 17 de Agosto de 2017 ( 170817) nos levantamos todos bien temprano, total no habíamos pasado la mejores de las noches debido a los nervios y la tensión, en unas horas nuestras vidas iban a cambiar y no era para menos.

Ultima foto con barriga


A las 8:00 hr teníamos que estar en el hospital 12 de octubre de Madrid( recordar que es público y quiero recalcarlo bien), muchos nervios,  tales que en cuanto llegamos nos fuimos a admisión y por poco si no veo a mis padres, ya que inmediatamente me pasaron a la sala de espera, les di un beso y me despedí temerosa, estaba muy acojonada por el quirófano, y eso que ya había pasado varias veces en los últimos 6 años, pero siempre tienes ese miedo de que algo va a pasar y no vas a salir, pues eso estaba cagaita por si me iba pa el otro barrio.  

Una vez dentro la ginecóloga me hizo una eco para ver la situación de la placenta previa oclusiva, ya que si estaba hacia delante dificultaría un poco más la cesárea y el riesgo de sagrado era mayor, aunque ya tenían reservada sangre por si las moscas, ( cosa que me encantó), además nos preguntó si el papa iba a querer estar en el parto, what???!! Como que estar en el parto???? Pues si, el papa podría estar conmigo mientras que a mí me abrían en canal, que cosas tan modernas y que geniales, con Pajarito estuvo en la sala de al lado y no le vi hasta pasadas 3 horas. Sin lugar a dudas dijimos que si!!! O mejor dicho yo me adelante con un rotundo SI SI SI jaja.

Cuando llegué a la habitación ya empiezas a notar de que se está acercando el momento, te ponen la vía y te dicen que en seguida te bajan a quirófano, a quirófano ya? Pero si acabamos de llegar!!! 

Pues nada ultima foto y marchando


Llegamos a quirófano y me ponen la epidural, he de decir que el anestesista era muy majo, porque le tengo pánico a las agujas que no veo, y cuando me quise dar cuenta ya me había pinchado, es tannnn leve el pinchazo que a penas te enteras.

A continuación una serie de protocolos escritos que todo el personal de quirófano iba aceptando y repitiendo en voz alta, cosa que me estrañó pero me gustó que todo estuviera bien atado.

Pasados unos minutos el papi entra en quirófano y se pone detrás de mi, ninguno puede ver la operación porque tenemos un panel delante, pero fue emocionante estar hablando de nuestras cosas, riéndonos y sentirnos juntos en este camino. Y a las 10:40 hr la cirujana nos dice:

Bueno pues ya tenemos aquí a Alonso…

Segundos de incertidumbre, pero rompió a llorar, y las lágrimas recorrieron mis mejillas, papa me daba besos, y yo no podía esperar más a verle, y así sin darme cuenta me lo colocan encima!!! Todo amoratado, lleno de grasilla, y ya muero de amor, rompo a llorar más y no podemos ser más felices, estábamos viviendo una experiencia inolvidable, que con el primero no vivimos, y eso gracias al hospital, por hacer un parto respetado.

Ya éramos 4 en nuestra familia.

Durante todo el proceso de cerrar la cesárea, el bebe estuvo encima de mi y papi estuvo sujetándolo junto con la pediatra, que no le quitaba ojo x si pasaba algo.

Y con el mochuelo encima nos vamos a la sala de recuperación. Allí nos esperarían 5 horas de recuperación, que se nos hicieron interminables.

Nada más llegar a la sala llegaron las enfermeras y me ayudaron a colocar al bebe para dar el pecho, yo les conté el problema que tuve con Pajarito, y que iba a intentar que esta vez fuera lactancia materna, pues ellas súper majas ya me empezaron a dar consejos y a enseñarme cómo hacerlo, y se agarró súper bien. 

A la sala de recuperación pudieron pasar los familiares durante un periodo de 10 min, todos estábamos emocionados, y yo sorprendida también de que les dejaran pasar, así mi hermano pudo hacer la primera foto.

Bienvenido al mundo Alonso

Ya una vez que pasaron esas horas donde me exploraban constantemente para saber si la cesárea había cerrado bien, nos subieron a la habitación donde ya pudimos hablar con el resto de familiares.

Haciendo piel con piel desde que nació


La verdad es que fue un día muy intenso, pero teníamos tantas ganas de verle que se olvidó toda latension en cuanto le vimos la carita.

A partir de aquí os contaré mi experiencia en la lactancia materna, sin duda el mayor reto personal que haya hecho nunca.