Comenzar a trabajar despues de la baja maternal

Hola a todos,

Pues ya estamos de vuelta a mi anterior vida.

Se acabó la baja maternal de 16 semanas que pude estirar juntando el tiempo de lactancia y vacaciones del año pasado, total, 5 meses.

Pues sí 5 meses que han pasado volando, Cocoliso ya esta en la guarde, Pajarito sigue con su cole, y yo vuelta a la ofi a ponerme al día de todos los cambios después de 9 meses fuera.

Un poco durillo la verdad, soy una persona muy perfeccionista a la que le gusta tener controlado todo, y estar aquí como pollo sin cabeza sin enterarme de las cosas a la mitad, lo paso realmente mal. En este tiempo han cambiado muchas cosas en la dinámica del trabajo y ahora toca renovarse y ponerse al día.

Muchas me habéis preguntado cómo llevo la Lactancia, y mi respuesta es un poco triste, sinceramente la estoy dejando, una vez empiezo a trabajar se me hace realmente difícil mantener el ritmo frenético de vida con dos hijos, lactancia materna, casa, trabajo, etc.(con casa no me refiero a limpiar, como si marido no hiciera nada, me refiero a hacer la cena de los peques y bañarlos), sé que muchas me decís que mantenga las tomas de la noche, o incluso por la tarde, y no es que no quiera, ojo, que si puedo lo hago, pero ni tengo tanta leche para saciarle ni a cocoliso ya le entusiasma mucho la teti.

Desde que empece el destete a eso de finales de diciembre mi producción de leche ha decrecido considerablemente, no he seguido ningún método, ha sido todo de manera natural, mi ventaja es que a cocoliso no le hace ascos a la tetina ni a la leche de formula, por lo que ha sido probar con el biberón y le encanta, luego lo que pasaba es que cuando le quería dar la teti pues me decía que naranjas de la china, que de ahí no salía na y se desesperaba, así que poco a poco le iba dando mas leche de formula y ,menos pecho, salvo cuando me daba una subida fuerte y me sacaba la leche, que igualmente se la ponía en un bibe y para dentro.

¿Qué como he hecho el destete de manera natural?, os lo cuento como me esta funcionando a mi, aunque aun sigo dando tomas.

La primera norma de la lactancia es poner al bebe a mamar constantemente, si no chupa no te sube la leche, con lo que la primera norma para dejar la lactancia es que vaya dejando de chupar, poco a poco, es decir, empezar quitandole alguna toma durante el dia y sustituirla por un biberon, los primeros dias esa toma se nota un monton, se te hincha el pecho y para la siguiente toma tienes mucha leche retenida, pero como todo, en unos dias se estabiliza y poco a poco te vas dando cuenta que sale menos cantidad o tienes menos subida.

Y así vas día a día, con mucho tiempo antes de empezar a trabajar, ya que el cuerpo debe acostumbrarse a cada cambio para no tener problemas con mastitis y abscesos.

Asi que tengo una pena enorme, con lo que me ha costado establecer la lactancia y que poco nos ha durado, admiro muchísimo a esas madres que se tiran meses, e incluso años con el pequeño en la teti, pero bueno, soy feliz por haberlo logrado y por haber estado estos 5 meses a demanda, ahora ya lo que el quiera chupar que lo haga, yo seguiré ofreciéndoselo.

y vosotras ¿qué tal lleváis el tema vuelta al trabajo y destete?

 

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El cuidado Post-parto

Buenísimas tardes!!

Me gustaría hablaros de un tema que a mí me tiene un poco preocupada.

El cuerpo tras el postparto.

Después de dar a luz, todo es una revolución hormonal, tienes una barriga que no es la tuya, ni es la que tenías hacía unos días, tus pies de repente se convierten en morcillas y se te deforman de la cantidad de líquido retenido, te duele tanto el pecho que no sabes si arrancártelo, estás con los loquios más de 40 días, cuando a ti eso de la regla ya se te había olvidado.

Y para colmo, se te empieza a caer ese precioso pelo lustroso que tenías y tu piel se empieza a secar como la mojama.

Pues sí amigas, esa piel tan radiante, ese cutis tan divino, de repente empieza a quedarse tan seco que hace sonido cuando pasas la uña sobre la piel.

Mi piel después de dar a luz

Efectivamente, el postparto es una época bastante mala. Estás echa una mierda y tu cuerpo no ayuda en nada.

Hoy me voy a centrar en el tema que me preocupa, que es la caída del pelo y la piel seca.

Como os iba contando, tu cuerpo sufre tal caída hormonal que repercute en muchas partes de tu cuerpo, de ahí la importancia de los complementos vitamínicos especiales para el postparto y la lactancia.

En mi caso yo estoy tomando vitaminas ya que sigo dando el pecho, y aún así la caída del pelo es monumental, se me cae a puñaos.

Sin embargo a pesar del susto es algo normal, y es debido a la falta de estrógeno, que durante el embarazo hacía que no se nos cayera tanto y luciera como si fuéramos modelos pelo Pantene, y claro, ahora se nos está cayendo todo lo que no se ha caído en 9 meses.

Que fue de mi melenaza al viento

Pero que no cunda el pánico!

El pelo vuelve a nacer y si además lo mimamos con mascarillas naturales mucho mejor.

Yo para hacer potingues soy un poco vaga, pero mi amiga Verónica del Blog Bulalaica hace unas mascarillas naturales geniales para esta época, y ayudar a que el pelo luzca bonito.

Así que mejor os pongo su link y ella os lo cuenta, eso sí, luego me tenéis que decir cuáles os han gustado más.

Mascarillas para el cabello

Por otro lado tenemos la piel de mojama, esa piel tan lustrosa que casi no hacía falta ni echarte crema porque era suave como la seda, se quedó atrás, y ahora no hay crema que consiga dar hidratación suficiente.

Si estás en verano es más fácil estar echándote crema durante todo el día, pero cuando llega el frío y estás forrada hasta la coronilla, ya el echo de ponerte crema como que da fresco, y si ya te pones la Nívea de bote azul, ya te puedes enchufar el calentador porque vas a estar un buen rato desnudica hasta que tu piel absorba la crema.

Para esto no hay remedio que valga, nada más que untarnos en crema, hasta que la piel vuelva a ser lo que era antes del embarazo.

Después de casi 5 meses mi piel empieza poco a poco a volver a su ser.

Y vosotras que tal habéis llevado estos cambios?